Quantcast
Channel: 56kilo - LCHF Recept, inspiration, och matglädje! » Lite om det mesta
Viewing all 80 articles
Browse latest View live
↧

Frukost har guld i mun

February 13, 2014, 12:50 am
$
0
0

God morgon! Mår ni bra! Jag har lite träningsvärk men det är ju såååå skönt! I Varberg så pratade vi lite om kost för barn, att det ibland är så lätt att hamna i ”Mackor och oboy” träsket och Ulrika Davidsson tog upp lite tips i Morgontv på Tv4 i dag, många bra tips! Något vi ofta har som frukost och mellanmål är smoothies och olika plättar/pannkakor (utan mjöl och socker) I går blev det bananplättar. På det hade barnen mandelsmör och varma hallon. Bananplättarna är nästan ännu godare kalla sedan så perfekt att ha i kylskåp!   I morse […]

The post Frukost har guld i mun appeared first on 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje.

↧
Search

Hjärtdagen D!

February 14, 2014, 1:16 am
$
0
0

Fin alla hjärtans dag på er alla! Hoppas att ni alla har någon som ni kan få eller ge några extra kramar av/till idag! Jag blev väckt med alla hjärtans dag teckningar av Alice och Juni idag. Kääääärlek! De har pratat om dagen i flera dagar nu! Skruttungar! Alla hjärtans dag fin! Juni sörplar morgonsmoothie. Hela hon ser ut som ett blåbär ♥ Gårdagens härliga frukost! Bananplätt med mandelsmör och blåbär, fröknäcken med ägg och majonnäs och en halva avokado. Mums! I går var jag så sugen på räkor! Så jag och Daniel och Michelle hade lite räkfrossa sedan på […]

The post Hjärtdagen D! appeared first on 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje.

↧
↧

Träning och tacokväll

February 17, 2014, 7:22 am
$
0
0

Hej på er raringar! Här är full rulle, sportlovsvecka som det är! Som tur är så har lillasyrran också sina barn hemma så de leker och vi har planerat in massa roliga aktiviteter som judo, tennis, agentjakt, m.m. Jag och syrran har dock hunnit med ett träningspass, gött! Jag hann aldrig till GRIT kl 12:15 dock så det blev styrka och 4 km löpning (intervaller) på löpbandet. Invigde nya sköna tights från MXDC (Spider Leg Tights)! Annikas träning är så KUL!! Om ni inte har boken så köp den! Hon är för övrigt nominerad till Finest Awards, som årets träningsblogg! […]

The post Träning och tacokväll appeared first on 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje.

↧

Rosendals trädgård, Djurgården

February 19, 2014, 8:31 am
$
0
0

Hej igen! Passar på att träffa Mats & Magnus när jag är här uppe så vi har njutit av en härlig lunch ute på Djurgården, Rosendals trädgård. Så himla mysigt och fint där var/är! Åh måste dit i sommar igen! Jag och Mats tog en promenad in till stan sedan, skönt!! Nu passar jag på att hänga med killarna resten av kvällen och åker hem i morgon. Kram på er!!

The post Rosendals trädgård, Djurgården appeared first on 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje.

↧

Dejt med maken och FRAXIUM för ärr

February 25, 2014, 5:16 am
$
0
0

Ännu en dag med vår i luften! Solglasögonen har varit på för fjärde dagen i dag! Underbart! Jag kommer nyss från lunch med maken – på Kitchen & Table, inte så ofta vi får till det för en gemensam lunch trots att båda är egenföretagare! Var riktigt gott!   Jag slängde in mina svarta Please i tvätten med textilfärg och de blev som nya! Tjohoooo! T-shirten finns på Style Level I går var jag och 16 åringen i Malmö. M var med om en olycka när hon var 9 där hon fick ett långt skärsår från mungipan och ner under […]

The post Dejt med maken och FRAXIUM för ärr appeared first on 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje.

↧
↧

Ystad Saltsjöbad – snabbvisit ♥

February 27, 2014, 8:40 am
$
0
0

Hej raringar! Nu är jag framme på Ystad Saltsjöbad med härliga Annika och vi har nyss kommit från vårt möte och ska bara bara landa på våra rum sedan ska vi ner och umgås och sedan äta lite. I morgon väntar varsin härlig 50-minuters massage innan vi kör hemåt. Här är sååååå fint! Vilken miljö! Jag har aldrig varit här men vet ju att Mats har skrivit så gott om YSB! Hit vill jag tillbaka!!! Tänk detta om några månader!! Vi hörs senare, så får jag visa lite mer bilder härifrån!

The post Ystad Saltsjöbad – snabbvisit ♥ appeared first on 56kilo - lchf/paleo, inspiration och matglädje.

↧

Hej fredag!

February 27, 2014, 11:51 pm
$
0
0

God morgon! Frukost i magen och snart beger vi oss hemåt. Underbart är kort! Lite god mat hamnade i magen i går och några timmars prat om allt mellan himmel och jord. Ankbröst.. Lamm, vi beställde in lite mer rotfrukter sedan ;) Sedan blev det en ganska tidig kväll i detta vackra rummet! Tyvärr har jag sovit som en kratta i natt, Annika likaså! Inte för att det var fel på sängen men ibland blir det så i ny säng. Att få vakna till ett lite stormande hav utanför fönstret var inte fel!   Vi hörs senare hörrni! Tipsa gärna […]

The post Hej fredag! appeared first on 56kilo - lchf/paleo, inspiration och matglädje.

↧

Calzone LCHF / Paleo

March 1, 2014, 1:00 am
$
0
0

Go morgon! Här ska ni få ett riktigt smarrigt recept som faktiskt var så mycket godare än jag lyckades fånga på bild! Kommer ni ihåg tortillareceptet? Att göra tortillas och pizzaeg på blomkål låter osannolikt men ni måste prova! Man kan inte tro att det är blomkål. Man får en smidig och god lågkolhydratdeg! Inspirationen till degen kommer härifrån. I går valde jag att göra en inbakad pizza, typ! Jag var lite lat så orkade inte göra traditionell Calzone, dvs att göra det portionsvis utan gjorde en lång Calzone som jag sedan skar i trekanter.   2-3 portioner Degen: 1 […]

The post Calzone LCHF / Paleo appeared first on 56kilo - lchf/paleo, inspiration och matglädje.

↧
Search

Mandelkyckling med honey mustard

March 5, 2014, 12:10 am
$
0
0

Jamen ni hör ju! Mandelkyckling… Honey mustard dressing… M U M M A ! Enda detaljen som hade gjort denna rätten fullständig hade varit ett glas Cava och en ljummen sommarkväll! ♥ Vi börjar med dressingen! Senap, honung, mandelsmör, kokosolja. Slurp. Fyra favoritingredienser i en och samma bytta! Nyttiga fetter och bra antioxidanter. Jag älskar honey mustard dressing / sås! Här är ett annat recept som jag kan rekommendera om ni gillar detta: Chicken Cordon Bleu med honey mustard sauce   Sneglar lite på min fina DAY kruka och hortensian som ännu mer påminner mig om  S O M M […]

The post Mandelkyckling med honey mustard appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧
↧

Det gör ont när knoppar brister

March 11, 2014, 2:23 am
$
0
0

Bah! Jag borde vara på strålande humör, i går var det strålande sol, i dag likaså. Det var så varmt och skönt ute men jag blir bara deppig när jag inte mår bra. I dag är det kallare men himlen är minst lika blå som i går. Men jag mår inte bra. Jag känner mig som något katten släpat in. Jag har så svårt att svälja och det känns som det sitter mat kvar i strupen och jag är öm när jag tar på halsen. Efter lite googlande så undrar jag om jag inte fått någon inflammation i matstrupen. Vanligt […]

The post Det gör ont när knoppar brister appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧

Skagenröra & Ost och skinkröra

March 13, 2014, 8:58 am
$
0
0

I går åt jag bakad potatis för första gången på 5 år! Potatis levde jag på förr som Viktväktare ;) Jag gjorde både skagenröra och ost & skinkröra så vi i familjen själv kunde välja vad vi ville ha. GOTT!     Dagens lunch blev avocado med skagenröra, ägg och grönsaker i solen! ♥   Syrran serverar ;)

The post Skagenröra & Ost och skinkröra appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧

Jättebästisar!

March 18, 2014, 7:33 am
$
0
0

Hej på er! Vad tiden tagit vägen i dag har jag ingen aning om men jag satte mig ner för första gången idag för 30 minuter sedan haha! Vi körde Body Balance + 2 km löpning på löpbandet i morse och sedan har det varit jobb, utvecklingssamtal, ärenden och jag har äntligen fått mat i magen. SLURP! Känns så skönt i kroppen med lite träningsvärk! Att det kan vara så svårt att komma igång och när man väl kommit igång och fått motivationen så kan man knappt vänta till nästa träningstillfälle! Mina vackra, ståtliga liljor blommar och doftar sååå gott! […]

The post Jättebästisar! appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧

På väg, äntligen!

March 19, 2014, 3:52 am
$
0
0

Vilken morgon! Skulle med tåget 7:40 mot Lund, där byte sedan mot tåg till Stockholm. GIVETVIS – som alltid med tåg så går något snett! Jag flyger nästan alltid om det är möjligt just för att det alltid är strul när jag åker tåg! Men så tänkte jag att det är ju ganska skönt att kunna sitta och jobba ett par timmar på tåget, det är ju ändå så att det tar tid att flyga, med all tid före och efter flyget (resväg till flyget, incheck etc) Hur som haver, väl nere på Centralstationen i HBG så får jag veta […]

The post På väg, äntligen! appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧
↧

Here we go again – Mot Skåne

March 19, 2014, 10:50 am
$
0
0

Nu är jag på väg hem igen. Pust, en lång dag! Men det var riktigt roligt att spela in podcast avsnitt! Vi spelade in två avsnitt och det handlar givetvis om HÄLSA. Tror första avsnittet kommer ut på tisdag! JOLLER heter podden. Peter som har bloggen Pappa P var en riktigt trevlig prick och det kände som vi hade känt varandra forever. Massa skratt och bloopers blev det som jag antar inte kommer med ;) Det var snabba ryck idag! Precis när jag var klar smsade Mats och frågade om vi hann med en speeddejt, så det blev en latte […]

The post Here we go again – Mot Skåne appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧

Lite nytt och ut på språng!

March 20, 2014, 2:01 am
$
0
0

Jag lämnade ett snöigt och trist Stockholm i går och nu är jag hemma i ett vårligt Skåne! Trött som en gnu men på med träningskläderna för nu tänker jag inte duka under för några ursäkter! Tredje träningstillfället denna veckan. Heja mig och syrran! I eftermiddag måste jag verkligen storstäda här hemma, köket är klart nu och jag har bytt ut lite på köksbrickan. Ska ut till Flowerteam sedan och shoppa lite färska blommor. Nötterna köper jag på MMSports, de är proteinrika och låga i socker och även om de innehåller tex sojalecitin så anser jag att de är ett […]

The post Lite nytt och ut på språng! appeared first on 56kilo - inspiration, hälsa och matglädje.

↧
Search

Kyckling Stroganoff

March 22, 2014, 3:31 am
↧

Lila syrener och Blueberries

May 15, 2014, 3:49 am
$
0
0

Äntligen har den senaste veckans störtregn vikit hädan och nu skiner solen och värmen är tillbaka! Sandaler på fötterna och solglasögonen på när jag åkte och handlade innan. Till helgen ska vi få 20 grader! Wohooooooo! Passar bra eftersom jag och Daniel  ska åka till Dragör (Danmark) på ost och vinresa med Möllans Ost! Jag fick det i 40-årspresent av Stefan & Catrin och nu blir det av! Jag gick ut för en stund sedan och knipsade av lite syren, är totalt galen i syren! Jag är uppväxt på en gård och när jag öppnade mitt fönster i mitt flickrum så hade […]

The post Lila syrener och Blueberries appeared first on 56kilo - en hållbar livsstil!.

↧
↧

Grillade laxpaket med Anna ♥︎

May 22, 2014, 1:29 am
$
0
0

I går åkte Daniel upp till Stockholm i jobb och Anna kom över och höll mig sällskap istället, mysigt att få sitta och prata i några timmar över lite mat! Jag gjorde laxpaket vilket alltid blir så bra! Enkelt och gott – precis som jag vill ha det! Mina standardpaket innheåller: Laxfilé Purjolök Fetaost Citron Sparris Körsbärstomater Och så lade jag några sötpotatisklyftor på grillen samtidigt. Till det Hollandaissås. Jag brukar alltid göra min egen hollandaise men var lat i går. Jag lägger allt i paketet, saltar och pepprar laxen och sedan lägger jag paketet på grillen i ca 6-7 […]

The post Grillade laxpaket med Anna ♥︎ appeared first on 56kilo - en hållbar livsstil!.

↧

Avokado och Mangosalsa

May 23, 2014, 12:17 am
$
0
0

God morgon! Vilket VÄDER!!! Sååååååå underbart! Det är oerhört tyst om er, inte så roligt och motiverande för mig men desto roligare för er för det innebär förhoppningsvis att ni är ute och njuter av solen!? =) Men bara för att ni inte hörs och syns lika mycket som i januari-april så hoppas jag att ni fortfarande äter bra och mår därefter? Nu är det ju lättare än någonsin att äta bra!! Jag mår riktigt bra! Träningsfri vecka nu efter min lilla operation men jag är tillbaka igen på måndag då jag har PT tid inbokad.  I går gick grillen igång […]

The post Avokado och Mangosalsa appeared first on 56kilo - en hållbar livsstil!.

↧

Latmanstisdag

May 28, 2014, 12:38 am
$
0
0

God morgon på er! Jag sitter på flygplatsen mot Stockholm, ska hinna med två trevliga möten här sedan beger jag mig hem ikväll igen. I går var jag så lat samtidigt sugen på lite extra vardagslyx så det blev detta :) Vad har ni för latmansmat? Må gott så hörs vi sen!

The post Latmanstisdag appeared first on 56kilo - en hållbar livsstil!.

↧
Viewing all 80 articles
Browse latest View live
Search